domingo, 26 de julio de 2009

CONTRATO DE MATRIMONIO



CONTRATO DE MATRIMONIO

Yo______________________________, mayor de edad, con cc No.____________ a quien en lo sucesivo se denominará esposo y la señora__________________________, mayor de edad, con cc No.____________, a quien en adelante se denominará esposa, han convenido celebrar el siguiente contrato de matrimonio, bajo las siguientes cláusulas.

CAPITULO 1. DE LOS DERECHOS Y OBLIGACIONES DE LAS PARTES

ART. 1 El presente contrato de matrimonio tiene una duración de no más de cinco (5) años a partir de la fecha y puede ser renovado en dicha fecha si las partes están de acuerdo, de lo contrario, quedará automáticamente anulado sin necesidad de papeleo, incurrir en gasto alguno, ni conciliación.

ART. 2 El esposo como cabeza de familia es responsable de todo, entonces por ser el que se enfrenta a los ladrones, quien mata las cucarachas, paga las deudas, etc…tiene derecho de llagar a la hora que se le da la gana, sin temor que su esposa le reproche. De ser así la sanción será muy drástica a la infractora.

ART. 3 En cuanto al cuidado de los niños. La esposa por la condición que Dios le dio de procrear, es la encargada de los chicos, ella únicamente deberá bañarlos, cuidarlos, llevarlos a la escuela, al médico, a la iglesia, etc…

ART. 4 La esposa, en caso que quiera opinar en casa, correrá con el 50% de los gastos. Y si además de opinar desea hacer realidad alguna de sus ideas, el porcentaje aumentará al 80%, sin derecho a reclamo.
&n bsp;
ART.. 5 En caso hipotético de que exista alguna diferencia de opiniones, discusiones mínimas o pleitos…Ni la comida, ni el sexo estarán en juego.

ART.6 Este matrimonio se realiza con conocimiento de “Separación de viernes”, por lo que el esposo tendrá todos los viernes libre y la esposa con la paciencia que le caracteriza atenderá las cosas de la casa, durante la ausencia de su esposo.

ART.7 Todo lo que se lleve a la casa (léase alimento o vestido) es obligación de la esposa decirle a los niños que quien las compró fue el papá, para así contribuir a un acercamiento padre – hijo.

CAPITULO II. DE LAS SUEGRAS

ART. 8 La madre de la esposa, en adelante “La vieja esa”, tendrá derechos de visita al hogar, exclusivamente el 29 de febrero de cada año. Por otra parte y sin perjuicio de otras sanciones que le pudieren corresponder, deberá cambiar su número y mantenerlo en estricto secreto.
ART. 9 La madre del esposo, en adelante “Viejita Querida”, sin perjuicio de otros beneficios que le pudieran corresponder, visitará el hogar todos los domingos, a fin de asegurar la correcta y abundante alimentación de su hijo, para verificar los nutrientes aportados.

ART. 10 El esposo y la esposa se obligan a nombrar a las respectivas suegras, tal como se estipula en el anterior artículo, dejando constancia que la menor falla, será sancionada de acuerdo a las penalidades previstas en el capítulo V..

CAPITULO III. DE LAS RELACIONES SEXUALES

ART. 11 El presente contrato obliga a la esposa a tener sexo en la situación, momento y circunstancia en que el esposo lo requiera, sin demoras, ni excusas. Así mismo se deja expresa constancia que el esposo podrá hacer uso de todas las partes del cuerpo de la esposa, sin limitaciones, ni condicionamientos.

ART. 12 En caso que la esposa se encuentre imposibilitada de cumplir con el artículo 11, el esposo automáticamente queda posibilitado a procurar cualquier sustituto que sus deseos encuentren apropiado, incluso fuera del hogar conyugal.

ART. 13 En caso que el esposo no se encuentre en su mejor estado físico y mental para llevar a cabo un encuentro sexual sugerido por la esposa, la sola frase “No me jodas” será suficiente para que la esposa abandone su intento. Al efecto bastará que la frase precedente sea pronunciada una (1) sola vez, caso contrario la esposa infractora deberá someterse a las penalidades previstas en el capítulo V.

ART. 14 El esposo está facultado a salir del hogar para reunirse con los amigos que estime conveniente, quedando expresamente habilitado para llevarlos hasta el hogar, toda vez que así lo desee.. En este último caso la nevera y la despensa deberán estar siempre provistas de suficiente alimento y bebida, precaución que la esposa no deberá olvidar, para satisfacer debidamente la demanda de sus amigos.

ART. 15 La esposa está facultada a tener (1) una amiga, en adelante “La otra bruja”, quien tendrá los mismos derechos y regimenes de visita de la vieja esa.

CAPITULO V: DE LAS PENALIDADES Y SANCIONES

ART. 16 Si la esposa incurre en actos indecorosos, que pongan en juego la moral del matrimonio, o que no cumpla con las cláusulas del presente contrato, automáticamente perderá todo derecho, por lo que deberá abandonar el hogar matrimonial, en un lapso no mayor a los cinco (5) minutos de producido el suceso.

Se deja expresa constancia que sólo en esta situación, podrá hacer uso del aparato telefónico para llamar a la vieja esa, o eventualmente a la otra bruja, quienes serán las únicas y no otras las personas destinatarias de esa llamada., De ser necesaria su presencia fuera del régimen de visitas ya establecidas, la vieja esa y la otra bruja se comprometen a presentarse en no menos de quince (15) minutos, después de la llamada, para llevarse a la infractora.

ART. 17 En caso que el esposo, deba ser sometido a juicio por alguna mala conducta o falta de observación a alguna de las claúsulas del presente contrato, los cuatro amigos de este, de mayor antigüedad, deberán formar un Jurado revisor, quienes determinarán el grado de culpabilidad.

A ceptado el presente contrato y leídas todas sus partes, se firma a los__________________ días, del mes de ________________del año ____________
En dos originales y copia.




Firma del esposo Firma de la esposa
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miércoles, 15 de julio de 2009

algunas cosas de la vida cotidiana

1-cuando estan aburridos, van a la cocina y abren la nevera.como nada les apetece, la cierran. como a los 10 minutos vuelven a hacer lo mismo (¿que esperan, que aparezca popy y les cante el "el cepillito" acapella?)

2-cuando el control de la tele se esta quedando sin pilas, aprietan con mas fuerza los botones (y con insistencia, y a veces con ambas manos!! claro, la fuerza recarga las pilas!!)

3-ni bien les suena el celular y lo atienden, se ponen de pie y empiezan a caminar mientras hablan..(¿la caminata les activa el centro cerebral de la palabra? ¿o es que tener la cola apoyado en una silla les entumece las ideas?)

4-la gente alquila una pelicula de terror y despues la mira a las 3 de la tarde y con un monton de gente alrededor para que "no les miedo"( cuando alquilan una pelicula de comedia, ¿van a verla a un velorio para que no les cause risa?)

5-cada vez que meten algo en el microondas se quedan mirando como estupidos como gira el plato

6-cuando estan en la cama y escuchan algun ruido o algo que les da miedo,se tapan con las sabanas (claro si es un chorro ni siquiera se va a dar cuenta de que estan ahi...)


7-van a un adivino a averiguar su suerte, y éste les pregunta como se llaman (¿no era adivino?)

9-escuchan ruidos en la casa y creen que hay alguien asechando. las luces no las prenden...obvio, pero se acercan despacito y gritan a viva voz "¿¿¡¡ QUIEN ANDA AHI!!??" (felicitaciones, el que estaba en lo oscuro y asechando acaba de saber donde estas por tu voz bobote!!). o peor aun, nunca falta el pinky que grita "¡¡TENGO UN ARMA!!" (muy bien acabas de decirle al choro donde estas, le diste tiempo para que cargue el arma y te deje el culo como un colador a balazos)

10-supongamos que estas cocinando y por esas cosas de la vida salta una chispa y se prenden fuego las cortinas ¿que haces?
gritan AHHHHH!!!! "se me queman las cortinaaaaas!!!"
llega otra persona y se te une: "AHHHHHH!!!! se te queman la cortinaaaas!!!"
¿el fuego se apaga a los gritos?

11-se cortó la luz en tu casa, ¿que haces? vas a buscar las velas... pero cuando las vas a buscar apretas la llave de luz para ver mejor....¿a quien no le paso esto?

12-expresiones estupidas de la gente:

verano, un calor infernal,45 grados a la sombra, tomando una birra al hielo,cuando entra algun salami
longaniza (infaltable) que dice. "huyyy que calor que hace" ( de verdad? pensaba que tenia fiebre)

13-te cortas el pelo y... nunca falta la pregunta estupida que te hacen TODOS "¿te cortaste el pelo?" (nahh... se me encogio cabece lapa.!!)

14-te agarras el dedo chiquito despues de pegarle una patada a la mesa descalzo, no para el dolor pero igual lo seguis haciendo

15-estas en la panaderia y van atendiendo al nro74 y vos tenes el 86 y lo sabes, sin embargo canta el 75.. y miras de reojo tu 86....cantan 76 y lo volves a mirar (no se va a transformar!!!)

16-casi siempre que vas a poner tu contraseña de e-mail miras de reojo o para todos lados aun sabiendo que no hay nadie al lado tuyo.

17-vas a visitar a un amigo que esta enfermo...lo saludas con un "¿como estas?" o "¿como te va?" (no ves que estoy enfermo, infeliz!!)

18-A todos los hombres nos encanta olernos las propias axilas, los pies Y NO LO NIEGUES tambien olernos la mano luego de rascarnos el cu...

19-¿porque cuando perdemos algo la gente nos pregunta "en donde"?

20-¿que es lo que importa mas, tenerla grande o saberla usar? SABERLA USAR!!!!..
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secretos de las mujeres sexualmente satisfechas

5 secretos de las mujeres sexualmente satisfechas



Las mujeres siempre han sido y serán un misterio, y no siempre nos atrevemos a preguntar por qué tal o cual cosa. Por suerte, siempre hay medios para saber qué es lo que quieren. Una popular revista en EE.UU. encuestó a 3289 hombres acerca de cuán felices eran en sus vidas sexuales. Luego tomó nota de lo que decían aquellas que tenían las sonrisas más grandes. He aquí algunos datos interesantes.

1. ELLA QUIERE MÁS
Aunque la encuesta muestra que las mujeres satisfechas tienen sexo varias veces a la semana, dos de cada cinco todavía quiere más. “Las mujeres tienen una definición muy amplia de lo que es el sexo, así que esto no necesariamente significa que quieran más coito” dice Scott Haltzman, autor de The Secrets of Happily Married Men. “Pueda que una mujer sólo quiera sentirse más sexual en general, así que déjale saber lo que piensas acerca de ella durante el día y dale un matiz sexual”. Una manera es enviarle un mensaje de texto para saber de sus planes para cenar y pedirle que se ponga esa blusa roja con escote. “Él tiene miedo de parecer demasiado desesperado, pero yo tengo tanto deseo sexual como él lo tiene” – Marissa, 19.

2. ELLA SABE QUE ES EXCITANTE

Las mujeres satisfechas no sufren de autoestima baja -cuatro de cada cinco piensan que sus parejas las encuentran muy atractivas-. ¿Quieres una chica segura? nunca critiques los cuerpos de otras mujeres. “Ella se preocupará acerca de cómo te sientes acerca del suyo” dice Debby Herbenick, educadora sexual en el Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana (EE.UU.). “Ella no se sentirá cómoda mostrándote su cuerpo si le preocupa que pienses que está gorda, fea o llena de celulitis”. “Cuando lo escucho halagarme en la cama, me siento en el cielo” – Jane, 28.

3. ELLA HABLARÁ

Las mujeres satisfechas saben lo que quieren, y un 87% lo expresará. “Una mujer que se siente cómoda pidiendo lo que quiere va a tener orgasmos la mayor parte del tiempo” dice Lonnie Barbach, autora de For Each Other: Sharing Sexual Intimacy. Anímala a ser más abierta aumentando la conversación sobre sexo en situaciones no sexuales. Pero asegúrate de verificar su información no verbal también. “Algunas personas le hacen a sus parejas lo que les gustaría que les hagan a sí mismos” dice Barbach. Si ella se mantiene tocándote suavemente, por ejemplo, hazle lo mismo. “Le digo todo. ¡Ése es el por qué tenemos buen sexo!” – Kathia, 32.
4. EL PLACER ES LA META
Suena loco pero es cierto: el orgasmo no es esencial para la satisfacción sexual de la mujer. Tres de cada cuatro mujeres dicen que el placer del sexo hace el orgasmo menos necesario. Por tanto, relájate. “Mientras más tratas de enfocarte en el orgasmo, más lo alejas” dice Barbach. No estés con ella con la actitud de “orgasmo o nada”. “No me gusta el sexo por los orgasmos, sino porque nos hace más unidos” – Sara, 22.

5. LA PASIÓN TRIUNFA SOBRE EL TAMAÑO

El cliché es cierto: es cómo lo usas (y el resto de cosas que haces). Sólo el 7% de las mujeres satisfechas dicen que el tamaño del pene es crítico para su satisfacción sexual. El otro 93% dice que puede ser satisfecha de otras maneras. “La pasión es lo que hace que las mujeres regresen por más” dice Yvonne K. Fulbright, autora de Touch Me There!. Las participantes en la encuesta están de acuerdo: tendieron 10 veces más a calificar la pasión y la generosidad como más importantes que el tamaño del pene. “Nuestra química sexual y su pasión son lo que hace que el sexo sea increíble” – Luisa, 22.

tomado de: http://www.webdelhombre.com/2009/01/5-secretos-de-mujeres-sexualmente-satisfechas

TODO LO QUE HACE UN HOMBRE EXCITADO

Todo lo que hace un hombre excitado






Un hombre que emprende un acto sexual óptimo experimenta en su cuerpo varias fases, antes, durante y después de la erección requerida para la penetración. Impulso inicial, real o imaginario, estimulación del pene, orgasmo, la gradual disminución de las respuestas del cuerpo y la recuperación del estado normal. Es lo mínimo que debe sucederle.
La estimulación que erotiza a un hombre, donde radica una parte importante de su sensibilidad, responde a mensajes visuales: ropa, cuerpos, formas, y también a experiencias directas: objetos y circunstancias relacionadas con el sexo. Por lo tanto, el puntapié inicial bien puede venir sin contacto físico alguno.
Contrario a la creencia, la excitación de un hombre comienza en el cerebro. Los mensajes, provenientes de situaciones reales o imaginarias, viajan a través de la médula espinal, provocando el flujo de sangre hacia el pene. He aquí la erección. Pasamos de un miembro masculino en reposo, flácido y colgante, a un órgano palpitante, rígido, erecto y con venas prominentes. Óptimo. El tiempo que permanezca en esta condición, depende del estímulo y la técnica.
La erección es un estado que puede ser interrumpido con relativa facilidad, en forma total o parcial. Un cambio en la iluminación o temperatura o cualquier forma de distracción mental puede implicar la pérdida parcial, o incluso total, de la erección, aún cuando la estimulación prosiga.
Los cambios de la excitación
Las reacciones de un sujeto excitado no se producen sólo en sus órganos sexuales. El flujo sanguíneo que permite la erección del pene, también provoca, en alrededor de un cuarto de los hombres, el enrojecimiento de algunas partes de su cuerpo. El flujo sexual comienza en el abdomen inferior y se extiende sobre la piel del pecho, cuello y rostro. Puede aparecer en los hombros, antebrazos y muslos. Todo desaparece después de la eyaculación.
Los senos y pecho del hombre, igual que la mujer, responde a la estimulación sexual. Con frecuencia tiene lugar una hinchazón y erección del pezón que puede desarrollarse sin contacto directo y durar hasta una hora después de la eyaculación. Moraleja, el pecho, los senos y los pezones masculinos es zona erógena.
El promedio de latidos del corazón masculino se incrementa con la excitación sexual; también se acelera su ritmo respiratorio y se eleva la presión sanguínea. El escroto aumenta de grosor y los testículos se adhieren al cuerpo. Muchos hombres sudan inmediatamente después de la eyaculación, pero no es proporcional a la cantidad de ejercicio físico realizado durante el acto sexual. Por lo general la sudoración está limitada a las palmas de las manos y a las plantas de los pies, aunque puede aparecer en el tronco, cabeza, rostro y cuello.
Una vez dentro ...
Una vez en el interior de la vagina e iniciados los movimientos de penetración, el pene alcanza su tamaño máximo y los testículos se elevan.
Momentos antes del orgasmo, existe por un instante, una sensación de eyaculación inevitable. Desde el comienzo de esta sensación existe un breve intervalo, a lo sumo de dos o tres segundos, durante el cual el hombre siente que la eyaculación es inminente pero ya no puede evitar, prolongar o controlar el proceso de ninguna manera.
Esta es una experiencia subjetiva provocada cuando el líquido seminal se concentra en la uretra prostática, justo antes de que comience en realidad la emisión del mismo. No hay punto de retorno, una vez iniciado no para hasta completar la eyaculación.
Justo antes de la eyaculación, el glande puede cambiar de color, y se puede formar una gota de líquido en la abertura uretral del pene. No se trata de líquido seminal sino de secreciones de la glándula de Cowper. A la vez que se elevan los testículos su tamaño se incrementa por los extremos. Llegado a este punto, la dificultad del pene para recuperar su estado flácido aumenta.
El estado orgásmico
Contracciones recurrentes y regulares de la uretra y de los músculos profundos del pene culminan en la eyaculación y las sensaciones de exquisito placer del orgasmo. La uretra penil se contrae rítmicamente a lo largo e impulsa a presión el fluido seminal por todo el pene, a menudo a distancia. Durante la eyaculación, el esfínter anal experimenta contracciones simultáneamente con las contracciones explosivas de la uretra.
Durante el orgasmo, el pene se contrae en forma similar a la vagina: las contracciones comienzan con intervalos de ocho décimas de segundos y, después de tres o cuatro esfuerzos mayores de expulsión, su frecuencia y capacidad expulsora decrecen con rapidez. Contracciones menores de la uretra peneana pueden continuar expulsando una mínima cantidad de líquido seminal, con escasa o ninguna fuerza, durante varios segundos y de manera irregular.
Si un hombre se abstiene durante varios días, por lo general eyacula más cantidad de líquido seminal que cuando ha tenido más actividad sexual. Una eyaculación abundante es en general más placentera que una de menor volumen, por lo que el placer puede ser mayor después de un considerable periodo de continencia que después de repetidos orgasmos. Este patrón representa lo opuesto a lo declarado por las mujeres, que generalmente gozan del segundo o tercer orgasmo más que del primero.
Y después qué
Una vez concluido el coito, el pene, por lo general, se pone flácido y no podrá tener otra erección durante algún tiempo. Si un hombre retira el pene de la vagina de su pareja inmediatamente después de la eyaculación, su completo desentumecimiento se produce mucho más rápido que si su pene permanece dentro. La micción también contribuye al desentumecimiento del pene, ya que un hombre no puede orinar en erección.
Una vez el pene vuelve a su tamaño normal, el hombre se relaja y con frecuencia se siente somnoliento.
fuente:empresa publicista la nacion
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sábado, 4 de julio de 2009

¿Por qué le llaman amor cuando quieren decir sexo?

¿Por qué le llaman amor cuando quieren decir sexo?




Que las mujeres sólo tienen relaciones sexuales si están enamoradas es una idea que viene desde la época victoriana. Eso significa que la sexualidad femenina no despierta hasta que ellas se enamoran. ¿Será verdad?


Hay que resaltar antes de nada que tales afirmaciones son parcialmente falsas. Pero sólo en parte.

El sexo surge antes que el amor

La idea tradicional de que la sexualidad femenina sólo se despierta de la mano del amor es radicalmente falsa. Existen numerosos datos que demuestran que las mujeres tienen sensaciones eróticas y deseos sexuales mucho antes de comenzar a enamorarse o de encontrar al primer chico (o chica) que les gusta. De hecho, entre el 20% y el 42% de las mujeres, según los diferentes estudios analizados, comienzan a masturbarse antes de los diez años de edad. La masturbación es un buen indicador de que las mujeres poseen pulsiones sexuales que son independientes y autónomas; que no dependen de ningún “príncipe azul” que vengan a despertarlas. Están ahí por el mero hecho de ser humanas. Y tales pulsiones existen antes de que las niñas comiencen a sentir los aguijones del Amor. Luego parece sensato no relacionar una cosa con la otra.




Podemos retroceder más en el tiempo para aquellas personas que pueden decir que a esa edad, los diez años, las niñas ya están enamoradas de sus compañeros y eso es lo que despierta sus instintos. Existen estudios que señalan que el 44% de las madres han observado que sus hijas de entre dos y cinco años se tocan la vulva de una forma nada inocente; por las sensaciones que eso comporta. El 22% de ellas las han visto masturbarse explícitamente.
Puede argüirse que tales actividades están promovidas exclusivamente por la curiosidad. Es posible. Pero las sensaciones son reales..., tanto como los orgasmos que esas niñas se provocan mucho antes de que comiencen a conocer el Amor, tal y como lo entienden los adultos.

Sexo y amor, no comienzan a la vez en las mujeres. Y, desde luego, el sexo precede al amor.


El romanticismo es menos espiritual de lo que parece

Las mujeres son románticas. Y sueñan despiertas con escenas románticas. Se sienten fuertemente atraídas por ídolos conocidos como cantantes, actores de cine, el chico malo de los cursos superiores...

Por eso muchos creen que las mujeres son más sensibles al romanticismo que al erotismo y que este sólo les viene de la mano de aquel. Lo que suele olvidarse es que las escenas románticas despiertan en las chicas sensaciones nada “limpias”, como creen algunos.

De hecho, las escenas pornográficas que más excitan sexualmente a las mujeres son aquellas que contienen altas dosis de romanticismo. Luego el romanticismo, que muchos creen exclusivamente relacionado con el amor, despierta los “bajos instintos” de las señoras. Es un estímulo sexual muy fuerte y nada espiritual.
De ahí la extraordinaria popularidad de las novelas románticas, que me atrevería a señalar como la pornografía femenina por excelencia (mejor vista que la más explícita).



Los hábitos sexuales femeninos

Con todo, y los hechos están ahí, las mujeres, sobre todo las más jóvenes, son capaces de mantener relaciones sexuales sin sentirse verdaderamente enamoradas de su pareja. Algunas veces se trata de una simple amistad que en determinadas circunstancias llegan a tener un contacto físico bastante explícito.

Otras veces se trata de encuentros casuales materializados en las discotecas que proporcionan un contacto sexual de una noche. Otras veces, las más, se trata de relaciones algo más duraderas que una simple noche, pero que no van más allá de algunas semanas e implican la existencia de contactos sexuales.

Las mujeres, como los hombres, tienden a apreciar más el aspecto físico y el atractivo general del otro cuando desean mantener un encuentro sexual sin mayores compromisos

El 11%, al menos, de las mujeres jóvenes tienen más de siete parejas como promedio. Y se trata sólo de la punta del iceberg. Porque existen otras que ocultan ese tipo de contactos ante terceros (a los investigadores, no a sus amigas) por temor al “qué dirán”. Y otras se engañan a sí mismas y tienden a justificar su comportamiento con la excusa de que se enamoran, cuando en realidad se trata de simples encuentros sexuales; unos “rollos”, como se dice ahora.

Las mujeres, como los hombres, tienden a apreciar más el aspecto físico y el atractivo general del otro cuando desean mantener un encuentro sexual sin mayores compromisos. Y, también como los hombres, aprecian otros valores (compromiso, estabilidad económica y emocional, deseos de establecer una vida futura en común) cuando desean tener relaciones más permanentes. El amor puede entrar en juego en estos últimos casos, pero no necesariamente.

Hay una cosa que es cierta

Hay una cosa que es cierta hasta lo que sabemos hoy: muchas mujeres, quizás por un influjo atávico en tal sentido, tienden a desear mantener relaciones estables más que los hombres. Y, de hecho, son más proclives a tener relaciones de este tipo. Muchas lo hacen guiadas por esos motivos desde el principio, aunque en la búsqueda tengan varias parejas. Pero es real su deseo de estabilidad y que sus encuentros sexuales se relacionan con el amor (no siempre; a veces se trata de un espejismo de amor; aunque esa es otra historia).

Otras realizan la misma búsqueda bajo la fantasía de que lo hacen por amor, cuando realmente se trata de mantener un contacto físico tranquilizador y gratificante (donde lo sexual juega su papel). Y este comportamiento es el que alienta el mantener la vieja idea de que las mujeres sólo se acuestan con los hombres que aman. Muchas lo hacen así (desean tener un novio), otras necesitan admirar o depender del otro (falso amor), y otras, finalmente, compaginan sexo más o menos desprovisto de compromiso con otro relacionado con el amor (también les gustan los “rolletes”).

Pero no es cierta la exclusividad que se atribuye a la mujer en la relación sexo-amor. No lo fue nunca. Y ahora tampoco. No se trata de que en los tiempos actuales exista una mayor permisividad que permite acceder a las mujeres a comportamientos que anteriormente les estaban vedados. Lo que sí sucede ahora es que se dan las circunstancias sociales que lo hacen más posible y más revelable ante terceros.


Datos extraídos en parte del libro:
“Un encuentro con el placer. La masturbación femenina”. Jesús Ramos. Espasa-Calpe. Madrid. 2002.

viernes, 3 de julio de 2009

AUTOEXAMEN DE MAMAS
AUTOEXAMEN

Al comenzar a desarrollarse la glándula mamaria es recomendable que las mujeres se realicen el autoexamen del seno una vez al mes, preferiblemente después de la menstruación, y un día fijo de cada mes que sea fácil de recordar durante la menopausia. De esta manera conocerán sus mamas y podrían descubrir cualquier alteración que pudiera aparecer. Hay que tener presente que el autoexamen puede ayudar a detectar alteraciones palpables, pero se escapan las no palpables que sí pueden ser detectadas con la mamografía. El autoexamen mamario consta de dos partes: Inspección y palpación (*)
INSPECCIÓN:
Sitúese frente a un espejo y obsérvese los senos:
1) Con los brazos colgando,
2) Con los brazos en la cintura, y
3) Elevándolos por encima de la cabeza.
Observe las diferencias entre una y otra mama, las posibles alteraciones del contorno de los senos: bultos, durezas, retracciones del pezón y de la piel; compruebe también si existe ulceración, eczema y secreción de sangre o pus por el pezón.
Fuente: Reproducción parcial de "Examine sus mamas". Latinoamérica contra el cáncer. ALICC/Sociedad Anticancerosa de Venezuela.
PALPACIÓN:
La palpación consta de tres partes: 1) Palpación de la mama, 2) palpación de la axila y 3) palpación de la areola y pezón. Se debe realizar acostada porque en esta posición los músculos se relajan y esto facilita la palpación.
1. Palpación de la mama. Si va a examinar la mama derecha primero debe colocar una almohada bajo el hombro derecho y el brazo del mismo lado elevarlo y situarlo detrás de la cabeza a nivel de la nuca. Después, con los tres dedos centrales juntos y planos de la mano izquierda, presione suave pero firmemente con las yemas de los dedos trazando círculos alrededor de la mama, empezando desde el más alejado del pezón hacia él, y en el sentido de las agujas del reloj, tal como está señalado en el dibujo. Para examinar la mama izquierda coloque la almohada bajo el hombro izquierdo, eleve el brazo del mismo lado y sitúelo detrás de la nuca. Siga los mismos pasos que realizó para examinar la mama derecha, pero en este caso utilizando la mano derecha.
2. Palpación de la axila. Siguiendo en la misma posición, debe palpar la axila correspondiente a la mama que esté explorando para descartar la aparición de bultos; para ello, la presión que ha de ejercer debe ser mayor que en el caso anterior
3. Palpación de la areola y pezón. Presione el pezón entre los dedos pulgar e índice (para observar si existe secreción) y levante el pezón junto a la areola para comprobar si existe buena movilidad o adherencia.
Fuente: Reproducción parcial de "Examine sus Mamas" Latinoamérica contra el cáncer. ALICC/Sociedad Anticancerosa

jueves, 2 de julio de 2009

CANCER DE MAMAS EN LOS HOMBRES


CANCER DE MAMAS EN LOS HOMBRES

Son raros los casos de hombres con cáncer de mama, pero un aproximado de 1,600 hombres con cáncer de mama se diagnostica cada año. Otros 400 mueren por esta enfermedad.
El hombre puede tener los mismos tipos de cánceres que las mujeres. Sin embargo, el 70% del cáncer en los hombres es un carcinoma ductal, que es el más común. Al igual que el cáncer de mama en las mujeres, el cáncer de mama en los hombres se puede curar o controlar si se detecta y se trata a tiempo.

Síntomas
Los signos de cáncer de mama son:
Protuberancia o engrosamiento que no desaparece o cambia.
Seno hinchado, fruncido o poroso.
Irritación en la piel.
Dolor o molestias en el pezón.
El primer síntoma en los hombres es una protuberancia indolora. Otros síntomas pueden incluir una supuración del pezón (posiblemente sangre), retracción del pezón, y ulceración en la piel.

Causas y Factores de Riesgo
Para el cáncer de mama en los hombres.
Así como en las mujeres, el riesgo de tener cáncer de mama en los hombres se incrementa con la edad. Otros factores de riesgo para el cáncer de mama en los hombres son:
La administración de estrógenos.
Enfermedades asociadas con el hiperestrogenismo (por ejemplo, la cirrosis y el síndrome de Klinefelter)
Exposición a la radiación
Heridas testiculares
Orquitis por paperas
Historia familiar de cáncer de mama.